اثناء فترة الحمل تحتاج السيدة إلى وسادة ح مل تزيل عنها الألام و الاوجاع خاصة عند حلال وقت النوم.
و في حين ان كل السيدات الحوامل يرغبن في وسادة حمل ذات كفاءة و تصميم مبتكر.
فإن الحصول على وسادة الحمل الاكثر تتلائم معك قد يساعدك في الحصول على نوم أسهل مع وضع مريح و أريحية رائعة.
و بما انا عالم السيدات يفيض مع توليفة رائعة من أجمل و احسن موديلات وسائد الحمل.
فإن هذه القائمة تضم احسن وسائد الحمل و الأسعار إضافة إلى أبرز الماركات و عدة نصائح مفيدة في اختيار وسائد الحمل الأنسب لك.
ماهي وسادة الحمل
وسادة الحمل هي مخدة تعطي أريحية رائعة للبطن بصفة خاصة أثناء فترات الحمل.
ابتكرت وسادة الحمل خصيصا لتمنح السيدة الحامل أريحية رائعة أثناء فترات الحمل.
اصدرت العديد من ماركات وسائد الحمل توليفة رائعة من أفضل الوسائد الرائعة ذات التصميم المبتكر و الفاعلية في منح السيدة نوما هادئ عميق.
كم تكلف وسائد الحمل
عادة ما تكلف وسادات الحمل ما بين 80 ريال سعودي إلى 190 ريال سعودي.
و بالمقارنة مع الوسائد الكبيرة والتي غالبًا ما يكون سعرها 260 ريال سعودي أو أكثر.
فإن معظم موديلات وسائد الحمل غير مكلفة نسبيًا.
و يعد هذا مفيدًا لكي، حيث لا يمكنك استخدام هذا النوع من الوسائد إلا لفترة قصيرة من الوقت خلال المراحل المتأخرة من الحمل.
كما تميل موديلات وسائد الحمل الأصغر حجمًا إلى أن تكون أقل تكلفة.
وقد تتمكنين من العثور على وسائد حمل بسعر أقل من متوسط السعر.
تميل الموديلات الأكبر حجمًا مثل وسائد الحمل الكاملة للجسم، إلى أن تكون أعلى قليلاً في السعر.
و نظرًا لأن السعر ليس المؤشر الوحيد للجودة فضعي في اعتبارك أيضًا أنه لا يزال بإمكانك العثور على وسائد حمل بأسعار معقولة لا تتجاوز 160 ريال سعودي.
كما ستساعدك وسادة الحمل في العثور على وضع مريح والنوم بسهولة أكبر.
ومع ذلك، هناك العديد من العوامل الأخرى التي تؤثر على جودة نومك.
بما في ذلك وضع نومك و أرضية النوم و نظافة غرفة النوم إضافة إلى درجة حرارة غرفتك.
كيف أنظف وسادة الحمل؟
يمكن وضع بعض وسائد الحمل مباشرة في الغسالة.
لكن معظمها يأتي بغطاء قابل للنزع يمكنك ازالته وغسله بسهولة.
و كما هو الحال مع أي نوع من أنواع الاقمشة، فمن المهم التفكير في مدى سهولة تنظيف وسادة الحمل قبل شرائها.
كما ستضمن قدرتك على وضع وسادتك بالكامل في الغسالة تنظيفها جيدًا.
ولكن لا يمكن لجميع الغسالات استيعاب حجم وسادة الجسم أثناء الحمل.
اذ تعتبر الأغطية القابلة للإزالة مثالية إذا كان لديك غسالة أصغر حجمًا.
ولكن قد يكون من الصعب إزالتها وإعادة وضعها في حالة وجود وسادة أكبر أو ذات شكل غير عادي.
5 نصائح للحصول على نوم أفضل أثناء الحمل
قد تساعدك وسادة الحمل في العثور على وضع مريح والنوم بسهولة أكبر.
ومع ذلك، هناك العديد من العوامل الأخرى التي تؤثر على جودة نومك.
بما في ذلك وضع نومك فراش النوم والنظافة ودرجة حرارة غرفتك.
ولهذا اتبعي هذه النصائح للحصول على نوم عميق مريح أثناء النوم :
نامي على جانبك الأيسر
توصي العديد من السيدات بأن تنام الأمهات المنتظرات على جانبهن الأيسر.
حيث يعتبرن أن وضع النوم هذا هو الأكثر أمانًا أثناء الحمل.
إذ انا النوم على ظهرك يمكن أن يحد من تدفق الدم.
بينما النوم على جانبك الأيمن يمكن أن يضغط على الكبد. و يصبح النوم على بطنك مستحيلًا تقريبًا مع تقدم الحمل.
حافظي على غرفة نومك باردة
العديد من السيدات توصي بأن إلى أن النوم في غرفة باردة يمكن أن يساعدك على النوم بسرعة.
إذ يتعرض الجسم لانخفاض طبيعي في درجة الحرارة الأساسية في المساء كجزء من إيقاع الساعة البيولوجية.
و قد يساعدك تقليد هذا التأثير عن طريق ضبط منظم الحرارة على النوم بشكل أسرع.
اختاري المرتبة المناسبة
بينما تساعد وسادة الحمل في تحسين وضع جسمك أثناء النوم.
ستظلين بحاجة إلى التأكد من أنك تنامين على مرتبة ناعمة تدعم جسمك أثناء فترات الحمل .
و أفضل المراتب المخصصة للحمل، تميل إلى تخفيف ضغط الجسم و مساعدة الجسم على الاستراحة أثناء فترات الليل.
ركزي على نظافة غرفة النوم
تعتبر النظافة السليمة للنوم واحدة من أهم الطرق التي يمكنك من خلالها تحسين نومك.
قد يكون إنشاء روتين ليلي يساعدك على الاسترخاء والاستعداد للنوم مفيدًا لجودة نومك أثناء الحمل وبعد الولادة.
ولهذا احرصي على تنظيف غرفة النوم قبل الولوج إلى فراشك ليلا.
أشكال وسادة الحمل
يمكنك العثور على وسائد الحمل بجميع أنواع الأشكال و الأنواع.
تم تصميم بعض الأشكال لدعم جسمك بالكامل من الرأس إلى أخمص القدمين.
بينما تدعم وسائد الحمل الأصغر مناطق معينة مثل الظهر أو المعدة.
و لهذا ستحتاجين إلى التفكير في المكان الذي تحتاجين فيه إلى الدعم أكثر من أجل اختيار الشكل الأفضل لك.
و في حين ان معظم السيدات الحوامل تفضلن وسائد الحمل على شكل U الا انا بعض السيدات قد تفضلن الأنواع الأخرى الأكثر إثارة و أريحية.
و التي تتشكل فيما يلي :
وسائد الحمل على شكل C
هذا الموديل من وسائد الحمل من الوسادة الطويلة الكبيرة ذات التصميم الرائع.
ومع انه ليس ضخمًا للغاية ويسمح لك شكله بترتيبه بطرق مختلفة حسب المكان الذي تحتاج فيه إلى الدعم.
الا انه يمكنك وضعها بالطول لعمل وسادة كاملة للجسم لتحتضنيها أثناء النوم بجانبك.
أو يمكنك طيها إلى نصفين واستخدامها لدعم معدتك أو ظهرك أو ركبتيك أو كتفيك.
وسائد الظهر
تعد وسائد الظهر هي أكثر أنواع وسادات الحمل إحكاما و كفاءة.
و على الرغم من أنها لا تقدم دعمًا لكامل الجسم، إلا أنه يمكنك استخدام هذه الوسائد غير المكلفة لدعم أجزاء مختلفة من جسمك بشكل مريح و استراتيجي.
و مع انها مفيدة بشكل خاص لتوفير الدعم لمعدتك وظهرك أثناء النوم.
الا انها يمكن أيضًا إقرانها مع الوسائد الأخرى الرطبة للحصول على دعم إضافي.
وسائد الحمل على شكل حرف U
الوسائد على شكل حرف U مصممة لتهدئ جسمك بالكامل.
و مع وضع رأسك في الجزء السفلي من وسادة الحمل U.
يوفر لك نوع الوسائد هذا دعمًا آمنًا لرأسك ورقبتك، بالإضافة إلى جانبي جسمك.
و على الرغم من أن معظم تصاميم وسائد الحمل على شكل حرف U كبير إلى حد ما.
إلا أنه لا يزال يوفر مستوى من التنوع، في المراحل المبكرة من الحمل.
إذ يمكنك النوم بشكل مريح على ظهرك ثم الانتقال إلى النوم الجانبي مع دعم ممتاز لمعدتك وظهرك وركبتيك.
وسائد الحمل القابلة للنفخ
عادة ما تكون وسائد الحمل القابلة للنفخ أكبر من معظم وسائد الحمل الأخرى.
و رغم أنها مصممة لاستيعاب الأشخاص الذين ينامون على المعدة. الا انها ستكون ملائمة لك.
و إذا كنت معتادة على النوم على بطنك، فقد يكون من الصعب عليك تغيير نمط نومك فجأة بالإضافة إلى المضايقات الأخرى المرتبطة بالحمل.
و لهذا الوسائد القابلة للنفخ توفر توسيدًا لكامل الجسم مع وجود فتحة في المنتصف لتناسب بطن طفلك.
فوائد وسائد الحمل
تضم وسائد الحمل مجموعة رائعة من الفوائد و السمات الرائعة.
فبخلاف انها تعطي دعم رائع للسيدة في فترات الحمل الأخيرة.
الا انها تضم أيضًا عدة سمات و فوائد رائعة، تتشكل فيما يلي :
- مرنة و سهلة الاستخدام
- تأتي مع عدة انواع و أشكال مختلفة
- أسعارها في المتناول
- جذابة و بلمس ناعم
- مصممة من القطن الرطب
- متعددة الاستخدامات
- ذات كفاءة و فاعلية عالية
- متينة و تدوم لفترات طويلة
- قابلة الغسل
- ملائمة لجميع السيدات
تضم وسائد الحمل مجموعة رائعة من الفوائد و السمات التي تتلاشى مع كل سيدة حامل.
ما يعطي دعم و كفاءة و فاعلية لا مثيل لها لجميع الحوامل.
اين تباع مخدة الحمل؟
عادة ما تباع معظم وسائد الحمل في المولات و المحال التجارية الكبيرة التي تهتم بتوفير منتجات السيدات.
ومع ذالك، فإن أبرز الأماكن التي نوصي بها لشراء وسائد الحمل تتشكل فيما يلي :
- موقع امازون
- موقع نون
- موقع نمشي
- المولات التجارية
- المتاجر التي تهتم بتوفير منتجات العناية بمنتجات الأطفال
ختاماً، نرجو ان تكون هذه القائمة مفيدة لك في اختيار وسادة الحمل المناسبة لك مع السعر الأنسب و النوع الأفضل لك.
لذا اذا كانت لديك اي تساءلات او استفسارات فلا تنسى ميزة التعليقات أدنى.
او يمكنك مراسلتنا للإستفسار او اي تساءلات عبر ميزة اتصل بنا.
تعليقات
إرسال تعليق